本草食汇 | 肛裂患者饮食保健三注意!
肛裂是肛边生疮,痒而复痛,出血是也。为肛管皮肤全层纵行裂开,或形成梭形溃疡。临床主要表现为疼痛、便血、便秘。肛裂的部位大多发生在肛管后侧,少数在前侧。主要病因包括:
1.大便异常:大便干结,此时肛门适应性较差,会使肛管裂开。研究发现,腹泻也会产生肛裂。
2.内括约肌痉挛:内括约肌张力高,可造成肛管静息压明显增高,如此时肛门的舒展性不够,当干硬的粪便通过,就会产生裂口。内括约肌受到粪便残渣和肠液刺激,发生痉挛,导致剧烈疼痛。
3.缺血:肛管后方供血相对较少,裂口久不愈合,而成肛裂。
4.解剖缺陷:肛门外括约肌在肛管前后形成两个三角形裂隙,对肛管缺乏足够的支撑,粪便撞击时可产生肛裂。
预防与调护方面需注意
1.注意饮食起居,少食辛辣刺激食物。
2.防止大便干燥,多吃一些新鲜水果、粗纤维可刺激胃肠蠕动,而有利于排便。排便时不宜努挣,以免撕裂肛管皮肤。
3.便后温水坐浴,加速肛周血液循环。
日常食疗推荐
01
赤小豆绿豆荠菜粥
赤小豆 | 20g |
绿豆 | 20g |
荠菜 | 30g |
粳米 | 50g |
制作、服用方法
赤小豆、绿豆、粳米分别洗净,置锅中,加清水,文火熬成粥,再加入荠菜煮熟,待温时服用。适用于大便干燥所致肛裂者。
02
蒲公英金银花粥
蒲公英 | 20g |
金银花 | 15g |
粳米 | 50g |
制作、服用方法
蒲公英洗净,切细条,与金银花置锅中,加清水500mL,加粳米,文火煮成粥,待温热食用。适用于肛裂早期,便后出鲜血者。
温馨提示
● 肛裂病人首先是保持大便通畅和柔软,再配合用药,新鲜肛裂可以完全愈合。
● 对于陈旧性肛裂自愈可能性较小,建议尽早手术。
● 常备九华膏、槐栀合剂等。
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来源:《重庆地区常见病多发病中医预防与治疗》
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